灰指甲不可怕,如何有效预防灰指甲的发生?
更新时间:2026-04-29 13:37:35 点击量:
灰指甲是老百姓形象的说法,专业名称叫做“甲真菌病”,即由各类真菌引起的指(趾)甲的感染,可以是甲板,也可以是甲下组织。 其中最常见的致病菌为皮肤癣菌,又称“甲癣”。除了皮肤癣菌,还有念珠菌和其他丝状真菌。 真菌感染了本来光滑规则的甲板后,分泌角蛋白酶一点点分解角质为自身生存提供营养,导致甲板发生各种病理变化,如颜色改变(黄,黑,棕色)、不平整、质碎、易断裂、增厚变形等等。下边都是典型的灰指甲图片 你觉得会认了吗?很简单呀,不就是甲形态和颜色变了吗?那么,请再看下一组图: 甲真菌病的发病率真心不低,在欧洲人群发病率达23%,东亚为20%,北美洲(包括米国)为14%。我国还没有大规模的人群流调数据,但估计不低于以上数据。 与手足癣一样,灰指甲大高发病率来源于病原菌的超强生存力和传染性。注意一下,灰指甲不见得一定由灰指甲传染而来,也可以是其他人或者自己的脚气、手癣、股癣等毛病而来,这几个病只是部位不同,本质上都是皮肤癣菌感染导致。 皮肤癣菌的种子叫做“孢子”,活力很强,可以在地毯、洗浴用品、健身器材、鞋子、鞋垫、修甲用品乃至土壤中存活几个月几年不死,当你多次接触这类物品后,孢子粘附于皮肤和甲,慢慢的就侵入你的指趾甲,形成灰指甲。 大部分灰指甲发生很慢,但也有几天就长成一片。 记住一件事情,一旦发生灰指甲,在没有备好有效的抗真菌药物使用前提下,千万别自己试图拿刀子去挖掉,一挖就完蛋,真菌会沿着你挖的支离破碎的甲质更快的生长;另外,我们肉眼很难判断到底多大范围内的甲板已经破坏了,根本没法“挖除”。 言外之意,在有效药物治疗时,适当修甲,有利于药物的渗透和吸收,此是后话。 (2)真菌培养:镜子下可以看到菌丝但是不知道是什么菌的感染,不同的真菌药物选择不同,因此需要做个培养,把菌种鉴定出来,然后决定用什么类型的药。这个是最常见的红色毛癣菌的模样: (3)药物敏感性实验:也是为了帮助选择最好最敏感的药物。 (4)肝功能:甲癣的治疗疗程很长,为了安全,一般要求检测肝功能,确认肝功能没问题后医生才好给你开药。 (5)组织病理学检查:用的不多,主要是针对一些特殊的病人,找不到病因的,治疗效果不好的,有时候会需要用到。 和手足癣一样,灰指甲的预防要点就是避免接触传染和勤于清洗。 首先,尽量少接触传染源。有癣菌的家人和同事,请动员他们及时治好,不要去穿其他人的鞋子袜子,不要公用洗浴用品,不要光脚走地毯等。研究发现,甲癣有80%是你自己的其他部位真菌感染传染过来的!所以每个人最好调治好自己身上的各种癣病。 第二,穿透气的鞋子,勤晒鞋子鞋垫,保持干爽清洁。真菌喜欢潮湿密闭环境,那么就不给它制造良好的生长环境。 第三,勤洗脚洗手。真菌孢子粘附在甲上,需要一个过程才能侵入甲板,如果在这个过程中,你洗干净脚,就能有效的把他们洗去。 第四,预防性应用抗真菌药物。如果感觉自己是高危人群,有被传染的危险,不妨定期地给指趾甲涂点抗真菌的药物,也能起到预防作用。







